ĐI TÌM HẠNH PHÚC

 

Bạn có đang đi tìm hạnh phúc không? Hạnh phúc là một cảm xúc bậc cao chỉ có ở loài người, mang tính nhân bản sâu sắc và chịu sự tác động của lý trí. Bạn thường nghe nói đến hạnh phúc rất nhiều, bạn cũng nghĩ về hạnh phúc rất nhiều. Nhưng đôi khi bạn còn hoài nghi, không chắc chắn về những gì mình nghĩ, về những gì mình đã hiểu về hạnh phúc. Điều đó cũng đúng, bởi hạnh phúc là một trạng thái cảm xúc của con người khi được thỏa mãn một nhu cầu nào đó mang tính trừu tượng.

 

Hạnh phúc - suối nguồn của sự sống

 

 

 Hạnh phúc đơn sơ - cái mà con người muốn có.

Tùy vào từng cấp độ của sự nhận thức mà mỗi người mà hạnh phúc được với mỗi điều kiện khác nhau. Khi đó, hạnh phúc được quyết định bởi hai yếu tố:

Một là: Thế giới quan của con người, nơi khởi sinh ý nghĩ nào đó, và hai là một đối tượng bên ngoài phụ thuộc vào ý nghĩ của người đó.

Khi con người nghĩ về điều mình cần, có được điều ấy là một niềm hạnh phúc. Điều đó nhằm đáp ứng nhu cầu cảu bản thân. Cảm xúc được thỏa mãn một nhu cầu cảu bản thân là một nguồn hạnh phúc nhỏ nhất, thấp nhất, khi con người đứng ở vị trí thấp nhất của sự nhận thức trong đời sống. Hay chúng ta có thể gọi đây là hạnh phúc đơn sơ.

Đối với một người đang đói lả, người ấy đang trong tình trạng cần thức ăn một cách khẩn thiết “có được thức ăn đối với người ấy là hạnh phúc”.

Đối với một người đang bệnh nặng, tất cả mọi điều kiện thuộc về vật chất hay cao lương mỹ vị đều không còn ý nghĩa nữa, người ấy mong muốn sức khỏe của mình được trở lại trạng thái bình thường. Thế nên được cứu chữa khỏi căn bệnh ấy để được trở về với cuộc sống đời thường, đối với người ấy được sống thôi thì đã là hạnh phúc lắm rồi.

Có người cho rằng “có nhiều tiền là hạnh phúc”.

Có người cho rằng “có người yêu thương mình là hạnh phúc – được yêu thương”.

Có người thì cho rằng “có đối tượng để mình cho đi tình yêu thương là hạnh phúc”.

Có người thì chỉ cần sống đủ ăn đủ mặc thôi, gia đình quây quần đầm ấm là hạnh phúc.

Những con người cuồng nhiệt, náo loạn theo những trận đá banh, đua xe là hạnh phúc.

Trong khi những người khác ngồi yên lặng – nghe nhạc không lời là hạnh phúc – hay thưởng thức nghệ thuật là hạnh phúc.

Quan niệm về hạnh phúc ở mỗi người mỗi khác, điều đó lệ thuộc tâm trí của chính ta.

 

 

 Có được nhiều tiền là hạnh phúc

 

 Hạnh phúc trong từng cấp độ trải nghiệm cuộc sống.

Chúng ta đến với thế giới để được trải nghiệm cuộc sống. Do đó, mỗi người trong chúng ta phải vận động để tạo ra giá trị của chính mình. Khi đó, được làm việc đối với chúng ta là một niềm hạnh phúc, chỉ làm được việc thôi cũng đã là hạnh phúc lắm rồi. Khi được nhìn thấy kết quả của việc do chính ta làm đi vào phục vụ đời sống cho mọi người, được đóng góp vào sự vận hành chung của xã hội chúng ta sẽ càng hạnh phúc hơn. Sau mỗi lần thành công với việc làm. Chúng ta thường nuôi những suy nghĩ lớn hơn cho hành trình ở phía trước. Rồi mong đợi và luôn muốn mình phải có được kết quả như ý muốn.

Chúng ta khởi sinh một ý nghĩ trong tâm trí, rồi chúng ta vận động cho quá trình làm việc của mình, sẽ có hai kết quả ở cuối hành trình công việc đó:

Một là “kết quả như ý muốn như sự mong đợi của chúng ta lúc ban đầu, và chúng ta hiển nhiên xem đó là một sự thành công, được kết quả này được chúng ta đón nhận với một trạng thái hân hoan, vui vẻ, rạng ngời hạnh phúc”.

Hai là “kết quả chưa như ý muốn, chúng ta thường hay xem đó là thất bại và thường đau khổ vì điều đó”.

Con người đau khổ khi không được toại nguyện, không được thỏa mong muốn của mình.

 

 

 Hạnh phúc trong từng từng cấp độ trải nghiệm cuộc sống

 

Nguyên nhân và kết quả của hạnh phúc thật sự.

Chúng ta luôn học hỏi để hoàn thiện chính mình trong suốt quá trình trải nghiệm cuộc sống. Tâm trí chúng ta luôn sản sinh ra những cái muốn để rồi chúng ta phải theo đuổi, phải nắm bắt những ý muốn đó để mà thực hiện. Đã bao giờ chúng ta nhìn lại bản thân và tự hỏi “tại sao những ý muốn lại xuất hiện – tại sao chúng ta cứ luôn muốn?” Rồi chúng ta hoài nghi “Trong cuộc sống này, điều gì đem đến cho chúng ta hạnh phúc thật sự?” Khi đặt ra câu hỏi này, tự khắc chúng ta sẽ tiến gần hơn đến con đường giúp chúng ta có được lời giải đáp thỏa đáng. Khi tâm trí thôi không tạo ra những ý muốn nữa, chúng ta dành nhiều thời gian cho sự quan sát, điều chỉnh bản thân. Từ đó giúp chúng ta xây dựng được sức mạnh bên trong và thấu hiểu bản thân mình nhiều hơn.

 

 

 Hạnh phúc thật sự nằm ở sự an lạc trong tâm mỗi chúng ta. Cho nên cái ngoại cảnh là cái phụ góp phần phản ảnh hiện trạng của chính tâm mình. Hạnh phúc thật sự là khi chúng ta được sống trong trạng thái hòa hợp với chính mình. Một trạng thái trung tính, khi đó ta nhận diện được sự có mặt của chính mình cùng muôn vạn vật chung quanh như chính nó đang là. Không vui cũng không buồn do các điều kiện của ngoại cảnh tác động vào, cũng không bị các ý tưởng hay suy nghĩ của tâm trí chi phối.

Sự trải nghiệm cuộc sống này là vô tận, mà trong hành trình cuộc đời mỗi người, trong nhiều giai đoạn khác nhau, hầu như chúng ta đều khao khát sự học hỏi, sự chỉ dẫn. Chúng ta tiếp thu điều này để tạo nên sự tiến hóa của bản thân mình, từ đó mỗi người trong chúng ta có thể phát huy trí tuệ của mình để làm việc tốt hơn, đóng góp được nhiều hơn cho xã hội, cho đất nước, cho thế giới. Không có một ai hoặc một sức mạnh nào từ thế giới bên ngoài có thể sánh được với sức mạnh mà bạn đang sở hữu bên trong chính mình. Hãy tìm kiếm và xây dựng sức mạnh bên trong, bởi vì sức mạnh ấy biết rõ con đường hoàn hảo dành cho bạn.

Nơi giúp các bạn thực hành tự cải thiện chính mình để phát triển những phẩm chất tốt đẹp, tăng trưởng sức mạnh bên trong. Khóa thiền Vipassana 10 ngày :http://www.vn.dhamma.org

Hoặc trung tâm thiền ngọc đăng:http://tinhxangocdang.com

Thực hành những điều tốt đẹp mỗi ngày là một niềm hạnh phúc. Tuy nhiên, nếu bạn  chưa thu xếp được thời gian thể đến với các kháo thiền, sẽ có cách khác giúp bạn hoàn thiện từng ngày để trở nên bình an, hạnh phúc trong từng ý nghĩ, từng việc làm. Đây là phước lành cho bạn, những người bạn đang trên đường đi tìm hạnh phúc. Hãy để lại thông tin của bạn ở đây khi bạn cần sự trợ giúp.

 

 HẰNG NGUYỄN LAM PHƯƠNG